ALTRI SERVIZI
Personal Posturale
La ginnastica posturale è l'insieme degli esercizi svolti, con l'obiettivo di ristabilire un equilibrio del sistema muscolo-scheletrico. Attraverso determinati e specifici movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, si cerca di agire su aree del corpo rigide e/o dolenti.
Pilates Reformer
Il pilates reformer è stato progettato per stimolare contemporaneamente: flessibilità muscolare, mobilità articolare, tono e forza generali – soprattutto del core – con conseguente miglior funzionalità generale dovuta al riassestamento del corpo e al miglioramento della postura.
Programmazione alimentare
Il servizio di programmazione alimentare in palestra è un'opportunità preziosa per chiunque voglia ottimizzare i risultati del proprio allenamento attraverso una corretta alimentazione. Il piano nutrizionale personalizzato è sviluppato da esperti in nutrizione e fitness, i quali considerano attentamente gli obiettivi, il livello di attività fisica e le preferenze individuali di ciascun cliente.
BE STRONGER THAN YOUR EXCUSES!
#bettereveryday
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